Laptele de oaie este bogat în minerale, conținând mult mai mult calciu decât orice alt tip de lapte. Consumul regulat de lapte de oaie ajută în lupta împotriva bolilor sistemului osos și te scutește de suplimentele alimentare. Este un aliment foarte ușor de digerat datorită conținutului ridicat de proteine și, în același timp, este o sursă importantă de vitamina A, vitamina C, B2 și B12.